Dolor, postura y respiración
Técnica Alexander · Reeducación postural · Conciencia corporal. Sesión de 60 minutos · 50 €.
Un enfoque activo de la fisioterapia que presta especial atención a cómo utilizamos el cuerpo en nuestras actividades cotidianas.
Mediante la Técnica Alexander y el movimiento guiado, trabajamos para reconocer y modificar hábitos posturales y patrones de tensión que pueden contribuir a las molestias, favoreciendo una mejor coordinación, una respiración más libre y un movimiento con menos esfuerzo innecesario.
Las sesiones son personalizadas y se basan en la observación, la práctica y el aprendizaje corporal, más allá del tratamiento localizado de la zona dolorosa.